Question 1

¿Cómo se calcula el IMC?

Accepted Answer

El IMC se calcula dividiendo el peso en kilos entre el cuadrado de la altura en metros: IMC = peso (kg) / altura² (m). Por ejemplo, 70 kg y 1.75 m = 70 / 3.0625 = 22.9.

Question 2

¿Qué valores de IMC son normales?

Accepted Answer

La OMS clasifica: menos de 18.5 (bajo peso), 18.5-24.9 (peso normal), 25-29.9 (sobrepeso), 30-34.9 (obesidad grado I), 35-39.9 (obesidad grado II), 40 o más (obesidad mórbida).

Question 3

¿Es el IMC un indicador fiable?

Accepted Answer

El IMC es una herramienta de cribado, no un diagnóstico. No distingue entre masa muscular y grasa, ni considera la distribución de la grasa corporal. Un médico debe interpretar los resultados.

Question 4

¿Cuál es el peso ideal según la altura?

Accepted Answer

No existe un peso ideal único; depende de la complexión, edad y sexo. Un IMC entre 18.5 y 24.9 se considera saludable para la mayoría de adultos, pero el médico es quien mejor puede orientarte.

Calculadora IMC

Clasificación IMC (OMS)

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