Calculadora de IMC — Índice de Masa Corporal
El Índice de Masa Corporal (IMC) es el indicador más utilizado a nivel mundial para evaluar si una persona tiene un peso saludable en relación con su altura. Desarrollado por la Organización Mundial de la Salud, permite clasificar el estado nutricional en categorías como bajo peso, peso normal, sobrepeso y obesidad. Nuestra calculadora te permite obtener tu IMC al instante, conocer tu clasificación según la OMS y descubrir el rango de peso ideal para tu complexión. Es una herramienta de cribado rápida, gratuita y sin registro, perfecta para realizar un seguimiento periódico de tu salud.
Clasificación IMC (OMS)
- Menos de 18.5 Bajo peso
- 18.5 – 24.9 Peso normal ✓
- 25 – 29.9 Sobrepeso
- 30 o más Obesidad
Últimos cálculos
Cómo funciona esta calculadora
- Introduce tu peso en kilogramos.
- Introduce tu altura en centímetros.
- La calculadora divide el peso entre el cuadrado de la altura en metros.
- Obtienes tu IMC, la clasificación según la OMS y el rango de peso ideal para tu altura.
Fórmula utilizada:
IMC = peso (kg) / altura² (m)
Preguntas frecuentes sobre IMC
¿Cómo se calcula el IMC?
El IMC se calcula dividiendo el peso en kilos entre el cuadrado de la altura en metros: IMC = peso (kg) / altura² (m). Por ejemplo, 70 kg y 1.75 m = 70 / 3.0625 = 22.9.
¿Qué valores de IMC son normales?
La OMS clasifica: menos de 18.5 (bajo peso), 18.5-24.9 (peso normal), 25-29.9 (sobrepeso), 30-34.9 (obesidad grado I), 35-39.9 (obesidad grado II), 40 o más (obesidad mórbida).
¿Es el IMC un indicador fiable?
El IMC es una herramienta de cribado, no un diagnóstico. No distingue entre masa muscular y grasa, ni considera la distribución de la grasa corporal. Un médico debe interpretar los resultados.
¿Cuál es el peso ideal según la altura?
No existe un peso ideal único; depende de la complexión, edad y sexo. Un IMC entre 18.5 y 24.9 se considera saludable para la mayoría de adultos, pero el médico es quien mejor puede orientarte.